Если не секрет, как помогал? Лекарства, операция, гимнастика?
- Мне, кстати, со спиной сильно "физкультура" помогла. Правда, скорее не "гимнастика", а ближе к "спорт", но без перегрузок. Велосипед, коньки, ролики, плавание. Скелетные мышцы спины укрепились, и позвонки перестали "выпадать", их мышечный "корсет" удерживает.