Местный Сайт Интересные Новости с планеты Земля

4Июн/150

Про Марьинку, зраду и нервы

Юрий Богданов

Юрий Богданов

1. Марьинку ВНЕЗАПНО не взяли. Генштаб ВНЕЗАПНО разрешил пользоваться артой. ЗРАДА внезапно пока не случилась. Хотя это война, случится может всякое. И ЗРАДА, и ПЕРЕМОГА в том числе. Но я не об этом.

2. Желание некоторых волонтеров, журналистов и просто "заинтересованно-переживающих" наблюдателей донести "свежую информацию" до общественности в пику здравому смыслу поражает. Молчать надо. Хотя бы из соображений военной целесообразности. Молчать хотя бы день. Не потому что "общество должно знать правду", а потому что когда бой ЕЩЕ идет, но при этом никто из зрителей ничего поменять не может, можно:

а) ввести людей в состояние ложной эйфории от ПЕРЕМОГИ, которой нет;

б) ввести людей в состояние ложной паники из-за ПОРАЗКИ и ЗРАДИ, которых нет.

3. Как же узнать ПРАВДУ? Господа, кто хочет знать правду (ТМ) о войне, должен быть одновременно на передовой, на пункте управления боем, у стратегической карты. И это одновременно. Чтобы понимать общую картинку (а не УЧАСТОК каритины). А еще добавить сюда политический и экономический аспект, и это не считая психологического.

4. Правду о войне и объективную ситуацию на фронте никто не знает. Вы не поверите, но это правда. И так в любом конфликте и на любой войне. Кому мерещится новый Иловайск или Дебальцево - я рекомендую просто перекреститься. Вдруг попустит. Господа, если вы не поняли - это странная война. И события под Марьинкой могут привести ни к чему, могут привести к новому обострению на 1-2 месяца. Могут привести к новым поражениям, а могут привести к новым победам.

5. Как же вести себя информационно? Перестать падать в падучей, вопить в вопящей и ликовать без причины. Мы продолжаем возиться в грязи и крови как нация, а наши солдаты по 100-кратному тарифу. Только обывательские вопли им не помогут.

6. Каков генезис событий, происходящих сейчас на линии фронта? Пошла русня в наступление или это локальное действие на нервы? Будут ли брать Мариуполь/Краматорск/Лисичанск/Харьков/Киев? Ситуация прояснится в течении недели, вряд ли меньше. Опять же, здравой информации практически нет, как и всегда, в общем-то, во время боевых действий в любой войне. Не надо поддаваться бессмысленной панике, ибо она никак не помогает.

7. Обострение или его имитация странным образом совпало с началом реальных сдвигов по реформам и общению с западными кредиторами и инвесторами, а также саммитом большой 7. В принципе, ожидаемо.

8. И вот тут и от украинского правительства, и от украинского общества требуется одно - железные нервы и здравый рассудок. То, что происходит на фронте - происходит на фронте. Не можешь повлиять - не лезь. Можешь - влияй конструктивно. То, что происходит в тылу или на других фронтах (политика, экономика, информация, помощь фронту) - происходит здесь. На это повлиять может каждый.

9. Совет. СМИ, которые сообщили о "котле под Марьинкой" больше НИКОГДА не читайте. Как и мега ньюсмейкеров. Зачем есть говно?

Юрий Богданов

https://site.ua/iu.bogdanov/165-pro-marinku-zradu-i-nervy/

25Фев/150

Российский публицист доказал, что Украина выигрывает войну на Донбассе

Украина победит

Украина победит

За все время вооруженной агрессии России против Украины российская армия не смогла одержать убедительных побед, но сегодня РФ воюет за умы украинцев. Такое мнение в комментарии "Обозревателю" высказал российский драматург и публицист Владимир Голышев.

"Сейчас ведется война за умы украинцев", - заявил он. По мнению публициста, любая информация о захватах пророссийскими боевиками украинских объектов, о взятии в плен и прочем "не имеет отношения ни к какой стратегии, ни к каким территориям – вообще ни к чему. Это имеет отношение только к умам украинцев".

"Насколько несерьезно вы относитесь к таким угрозам, настолько вы выиграли; насколько болезненной вы считаете потерю небольшого фрагмента линии фронта – настолько вы проиграли", - убежден Голышев.

В этом контексте он признался: "Когда говорят о том, что Путин хочет пробить сухопутный коридор в Крым, в этот момент мне хочется громко ржать!" Как пояснил Голышев, "за каждый завоеванный километр "лунного грунта" он платит тысячами людей. Что он получил до этого? Несколько квадратных километров руин – то, что раньше было донецким аэропортом. Сколько там убито людей, сколько сожжено бронетехники. Что он реально выиграл? Ничего. Он уничтожил аэропорт и уничтожил железнодорожный узел. Линия фронта передвинулась на несколько несчастных километров".

"Но если все это людям закачать в голову как победу Путина, то все получилось. Он победил", - подчеркнул публицист.

Он призвал граждан Украины не забывать о самом главном – о том что "Украина держит линию обороны". "Линия фронта практически не менялась с конца лета - мы видим небольшие колебания линии фронта. Стратегические объекты, на которые рассчитывала Россия, приходилось просто уничтожать, оставляя "лунный грунт". Так что все завоевания России не представляют никакой ценности, кроме информационной.

Если в начале конфликта украинская армия сражалась в основном с местными сепаратистами, то сейчас к ним на помощь пришли регулярные части российской армии, элитный российский спецназ. Они имеют столько вооружений! Столько российских войск находится в зоне АТО! И в этих условиях Украина успешно обороняется. Поэтому говорить о том, что Украина проиграла, как по мне – абсурд. Нужно хорошенько подумать о том, кто и зачем это говорит", - заметил он.

http://obozrevatel.com

22Янв/150

Что нужно знатьукраинцам для избежания паники

Украина Россия Война

Украина Россия Война

1.Война — не телешоу и не компьютерная игра. Война — это ад. Там гибнут люди. В том числе совершенно мирные, в том числе — дети. Эту очевидную истину многие предпочитают игнорировать. Про личное. У меня есть два случая. Первый. Знал я парня. Знал — 2 недели. Помогал ему и его коллегам собирать его в армию. Отличный добрый хороший парень. Умный и приветливый. Мы бы с ним подружились. Через 2 недели он уехал. Еще через месяц попал на фронт. Еще через месяц погиб. В победном для нас сражении. Война.

Второй случай — мои беженцы. Семья из Луганска, отцу которой оторвало голову. В родном доме. Сепарским снарядом. Или не сепарским. Они хотят верить что сепарским, и я хочу верить. Хотя бывает всякое. Война. Это так. Для начала. Без иллюзий.

2.Так вот. Война. Не. Шоу. Война — не линейна. У нее нет сценария. Война развивается по совершенно парадоксальным законам. Вот был, например, Джордж Вашингтон, который проиграл 2/3 сражений, в которых командовал армией Соединенных Штатов. И выиграл войну. А был Ганнибал, который выиграл 5/6 сражений — и не просто проиграл войну, его держава утратила величие, 90% территорий и шансы на будущее. Вот так. А «трусливый» Фабий Максим Кунктатор, который водил Ганнибала за нос, сделал свое имя бессмертным.

3.Многие хотели, просто жаждали после Минских соглашений активных действий. Под активными действиями многие полагали наступление в стиле «Утюг». Что странно. Украинская армия в стиле «Утюг» наступала в июле — первой половине августа, т.е. когда имела огромное численное и качественное превосходство. Потом ситуация изменилась. Огромное численное и качественное преимущество имела Россия. Итог — Минск. Сейчас на фронте, в целом, паритет. Насколько я могу судить, примерно по 25-30 тысяч с обеих сторон в активном задействовании. И примерно такое же число — в ближайшем резерве. По технике тоже так.

4.Когда наши начали возобновлять активные действия, многие подумали, что сейчас это все закончится ГЛОБАЛЬНЫМ НАСТУПЛЕНИЕМ. А мы, по сути, перешли от пассивной обороны к обороне активной. Ведет она за собой массу тактических действий в стиле «прибежали — постреляли — отступили», «заняли — отступили». Враг, естественно, не будет сидеть и наблюдать. У нас же не кино, где бойцы пошли в атаку — и орды врага разбегаются. Мы бьем — они бьют в другом месте. И это нормальная война. Ну, в той степени, в какой война бывает нормальной.

5.Возвращаясь к аду. Для чего нам смена тактики при увеличении риска? Активная оборона может ведь привести к необходимости тактических отходов, даже оставления отдельных поселений при занятии других. Дергание туда-сюда нам зачем? А вот тут, я думаю, дело в блокаде. Ведь ЛНР и ДНР были еще связаны с Украиной, получали отсюда многие ресурсы, что-то продавали сюда. В общем, был круговорот, а экономическое положение «молодых республик» аховое. И гуманитарное тоже. Превращение фронта в линию мелких полыхающих локальных конфликтов — отличный способ усилить внутренне (экономическое и гуманитарное) давление.

6.Почему Россия и террористы будут любой ценой стараться продавить украинские войска в стадии активной обороны? Им нужен успех. Большой успех. Даже взятие ДАП сейчас им не будет, не смотря на то, что троллепаникеры раздули бы его чуть ли не до глобального фейла. Во-первых, ДАП они давно взяли. Помните? Во-вторых, ДАП фактически не существует. Даже если он не обвалится сам, наши его рано или поздно взорвут. Поэтому им бы хорошо Мариуполь или Дебальцево. Но — выкусят.

7.Чтобы у вас разнонаправленные движения на фронте не вызывали паники, воя и истерик, рекомендация одна: учитесь смотреть на войну как на шахматы с применением кувалд, а не на кино, компьютерную игру или сказку про то, как добро бьет зло, а в конце всех погибших добрых оживляет волшебный лев. Так не будет. На войне гибнут. И будут гибнуть. Даже в великих сражениях, где побеждали «наши», потери были. И будут.

8.Мы живем в мире медиа. И противник старается повлиять на нас медиа-приемом № 1 — давлением на эмоции. В целом, ему это иногда удается. Не зря тролли свой хлеб едят. Прием простой: создается инфоповод (стандартный для войны случай боя с неясным итогом, хотя в конце наши почти всегда побеждают) — разгоняется паника путем запуска медиавируса — тролли его поддерживают — идиоты ловятся — ПРОФИТ. Поэтом — не попадайтесь во вражеские ловушки. Рационально анализируйте. Ищите 2-3 источника. Не верьте тем, кто слишком бравирует победами или вечно уныл. Срыв мобилизации, подрыв боевого духа, общественное уныние для противодействия изменениям — вот цель врага. Не надо ему помогать.

9.Война разогревается. Экономическое и гуманитарное положение боевиков — резко ухудшается. Будет тяжело. Надо выстоять. Время работает на нас. И мы ДОЛЖНЫ и ОБЯЗАНЫ выстоять.

Юрий Богданов http://ukropnews.com/article/_7308.html

28Сен/140

Давайте без нервов

Без паники

Снова обличительные речи в адрес руководства Украины. С одной стороны наверху еще полно гандонов. В такие времена они массово всплывают наверх.

С другой стороны, снова бездумная паника. Работа на противника. Не могу ни осудить не одобрить. Выложу мнение Ивана Симочкина. Решать вам. От себя могу сказать как всегда - БЕЗ ПАНИКИ. Порошенко верю.

 

Без паники

Если б это был гэбэшный тролль, одетый в форму украинского военного, было бы хоть понятно. Но если это реальный боец, то по законам военного времени вообще-то надо б под трибунал отдавать за такие заявы: "Правительство добровольцев не обменивает... Наша страна наших добровольцев сливает... Нас просто правительство истребляет для того, чтобы мы не вернулись оттуда и не сделали третий военный майдан..." – Это называется пособничество вражеской пропаганде по дискредитации руководства страны, ведущей войну, нагнетание истерии и упаднических настроений в обществе, пособничество разложению армии, подстрекательство к дезертирству и оборачиванию оружия против своей страны в помощь врагу. А если одним словом – предательство.

Полгода назад Пуйло-СМИ активно раздували вброс, будто бы украинские боевые вертолеты намеренно уничтожили под Волновахой отряд нацгвардии, чтобы эти солдаты... (уж не помню, какую там выдумали причину, почему украинское командование отдало приказ уничтожить ракетами своих бойцов). В эту бредятину тогда поверили лишь тупые российские телезрители, украинцы же только плевались и возмущались по поводу этого бреда.

Прошло полгода, и вот уже тезис о том, что "Правительство уничтожает добровольцев, чтобы никто не вернулся назад живыми", озвучивает не журналюга из Лайф-ньюс, а боец добровольческого батальона, вернувшийся с фронта. И многие кивают и возмущаются: "Что ж нам делать с этим подлым правительством! Надо же их гадов как-то приструнить!" О враге все забыли, все начинают бороться с собственным командованием и правительством.

В кремлевском Министерстве пропаганды кто-то написал отчет об успешно проведенной операции по внедрению поганки в общественное мнение украинцев, получил премию и приступил к выполнению очередной задачи. На очереди внедрение тезисов: "Порошенко признал легитимность крымских властей, чтобы получать прибыль со своих крымских заводов!" (об этом уже бьёт в набат какой-то «Майдан иностранных дел»), "Порошенко пилит с Путиным бабло на двоих! За что гибли наши герои!?", "Киев сдал Донбасс, чтоб там все сдохли" и так далее.

Постепенно вас, как ранее это проделали с миллионами российских обывателей, приучают бездумно повторять всё, что вам скармливает российское гэбьё, вырабатывая условные рефлексы, раздувая истерию, насаждая упаднические настроения в обществе и дискредитируя руководство страны. Со временем, если продолжать на это вестись, вы превратитесь в то, во что превратили жителей Крыма, и тогда Путин просто въедет в Киев на белом коне, как при поддержке одураченного населения был им взят без боя Крым.

Чтобы до этого позора не дойти, надо всегда четко помнить, что идет война, и что любые слова и действия, ослабляющие нашу страну, – это помощь врагу и путь к поражению.

Иван Симочкин.

17Сен/140

Прекратите кипиш

Yuriy Lutsenko - stop panic

Інколи важливо читати тексти законів, а не заголовки сайтів.
Правильна назва дуже важливого закону - "Про особливий порядок місцевого самоврядування в окремих районах Донецької та Луганської областей». Ані в назві, ані в змісті закону нема фрази про "особливий статусу" цих районів, а тим більше Донбасу в загалі.
Закон стосуються не всього Донбасу, а лише тих районів, які на даний момент контролюються бойовиками.

 

Yuriy Lutsenko - stop panic

 

Цей закон не передбачає утримання тих територій за рахунок держбюджету. Нарешті ми побачимо, чи здатен Донецьк і Луганськ прогодувати себе.
Закон про амністію не поширюється на вбивць, терористів, гвалтівників і викрадачів людей. Амністія торкнеться лише тих, хто випустить усіх заручників, здасть зброю та військову техніку, звільнить приміщення органів державної влади та місцевого самоврядування, державних та приватних підприємств та установ.

Треба припинити крики "все пропало". Ми нічого не програли.
Який був план Путіна? Захопити Донецьк чи Луганськ? Звісно, ні!
План Путіна передбачав інспіроване його диверсантами повстання всієї Південно - Східної України, тріумфальний похід "повстанців" на Київ, повернення Януковича в президентське крісло, а України в азійське ярмо.

Але генерали і політтехнологи Кремля виявилися кінченими ідіотами. Повстання провалилося, навпаки - російськомовні українці Одеси чи Дніпропетровська виявилися не меншими патріотами, ніж мешканці Галичини і Волині.
В Україні відродилася Армія. Озброєні сепаратисти разом з російськими найманцями були розбиті і оточені. Ні Янукович, ні його партія, ні його колоніальна політика не має жодної перспективи в Україні.

План Путіна отримав повну поразку. Щоб приховати це, він мусив піти на введення регулярних військ на Донбас. Тисячі вбитих російських військовослужбовців остаточно довели необхідність зупинити агресію. Звісно, Кремлю не потрібен цей клапоть депресивного регіону. Він просто ганяє понти, щоб прикрити глобальну поразку імперського плану.

Вихід з авантюри Путін оформив мінським протоколом, який підписав посол Росії. Він оформив вивід російських військ в обмін на тимчасовий ( до 3 років ) особливий порядок самоврядування захоплених терористами територій. При цьому Україна відновлює контроль над кордоном і не має жодних зобов'язань у зовнішній політиці. Україна не зробила жодних поступок в питаннях своєї територіальної цілісності та державного устрою.

Чи є цьому альтернатива? Є - відновлення війни з російською армією, вуличні бої в мегаполісах і десятки тисяч убитих. Причому, абсолютно очевидно, що робити це доведеться без будь- якої підтримки з боку Заходу.
Всім, хто кличе до такого сценарію, я б рекомендував розгрузити пару камазів розірваних тіл наших солдат.

Не можна перетворювати війну в передвиборче гасло.
Я виступаю за мир. За мир з позиції сили. За мир, який дасть нам час модернізувати Армію і реформувати економіку. За мир, який у перспективі приведе нас у ЄС і поверне нам Крим.

Обсуждение на форуме:

http://kramatorsk2.info/forum/index.php?topic=333.0

 

31Авг/140

Чем опасна паника

Panic is harmful to health

Адреналин как спасает нас так и губит. Малая доза мобилизует организм, готовит его к опасности. Переизбыток адреналина сковывает тело и мозг. Возникает паника.
Мужики могут вспомнить детские драки. Потолкались, поугрожали, и редко драка, чаще разбегались. Именно момент "потолкались-поугрожали" зачастую заменял процедуру драки. То есть напугать, посеять панику в душе противника, как правило было важнее чем применить силу.

Человек в состоянии паники не способен трезво воспринимать окружающую обстановку, он делает ошибку за ошибкой и в итоге оказывается в проигрыше. Применительно к ситуации в Украине, путинским пропагандистам крайне важно вызвать панику у жителей Украины. Ниже пара статей на тему, откуда берется страх и паника, как с этим бороться.

Panic is harmful to health

 

Коротко, откуда вообще берется паника. От наших далеких предков. Когда ты встречаешь дикого зверя, то вот он — страх смерти, напряжение мышц и прочие прелести стресса.

Это все последствия впрыска в кровь из надпочечников лошадиной дозы адреналина, который мобилизует организм бежать или защищаться. Повышается тонус мышц, подскакивает артериальное давление, человек становится, как взведенная пружина. В этот момент человеку трудно управлять собой.

С моей точки зрения главная опасность заключается в том, что человек начинает себя накручивать. Особенно, если ему не попадется толковый психолог, который объяснит, что подавляющее большинство панических атак происходит именно от того, что человек себя накручивает.
А вот как раз с этими «накрутками» бороться можно. Просто нужно знать — как именно.

 

 

Симптомы Что делать
Человек задыхается. Дышит чаще и глубже. В организм поступает слишком много кислорода. Паника возрастает с новой силой. Подышать в бумажный пакет: обогащенный углекислым газом воздух действует расслабляющим образом. Если же пакета под рукой не оказалось, – не страшно. В этом случае стоит просто сосредоточиться на дыхании и дышать ровно, спокойно, делая акцент на медленном выдохе (он должен быть примерно в два раза длиннее вдоха). 
Мышечные зажимы Нужно взять на вооружение простую технику расслабления: сядьте или лягте поудобнее. Затем, поочередно, сильно напрягите мышцы тела, после чего – расслабьте их. Окиньте мысленным взором все тело, проследите, расслаблены ли мышцы кистей, предплечий, лопаток, голеней, стоп. Упражнение необходимо повторять регулярно, тренируя таким образом мышечную память. Уже через небольшое количество времени можно будет быстро достигать состояния расслабления. 
Чувство страха Ведите себя так, будто вы ничего не боитесь. Улыбайтесь! Когда мы улыбаемся или смеемся, мы напрягаем определенные мышцы лица. Однако если в грустном настроении «надеть» на лицо улыбку и продолжать ее удерживать, – лицевые мышцы вспомнят о радости и передадут соответствующие сигналы в мозг. А еще через какое-то время напряжение и тревога улетучатся. 
Приближение панической атаки Переключайтесь на происходящее вокруг. Вступите с кем-нибудь в разговор или просто понаблюдайте за окружающими людьми – это поможет отвлечься от собственных проблем. 
Избыток адреналина     Больше двигайтесь, сжигайте адреналин. Занятия спортом или танцами, регулярные пробежки или прогулки в быстром темпе этому весьма способствуют.


http://www.doctorvlad.com/

http://www.inha.ru/

 

Что такое страх и как его контролировать?

Страх является неизменным спутником большинства людей, особенно в современных городских условиях, где насилие и противостояние друг к другу вошли в норму. Из всех эмоций, которые только в состоянии испытывать человек, лучше всего мы знакомы со страхом, т. к. именно страх оказывает на нас наибольшее влияние. Жизнь без страха практически невозможна для многих людей;ведь страх — неотъемлемая часть нашей жизни. Это такая же неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, как и другие эмоции, и поэтому пытаться избавить себя от страха бесполезно.

Мы вынуждены признать — страх никуда не уйдет!

Но вместо того, чтобы просто смириться с этим, вы можете изменить свое отношение к страху. Ведь страх — это эмоция, которую можно научиться контролировать,чтобы использовать как свое преимущество, вместо того чтобы позволять этой сильной эмоции оказывать на Вас негативное воздействие. На самом деле страх — мощное оружие, которое поможет вам выжить в экстремальной ситуации если вы приложите определенные усилия, чтобы овладеть им и научитесь направлять его энергию в позитивное русло.

Тому как это сделать и посвящена данная статья.Из нее вы узнаете, как превратить эмоцию, которую большинство людей считают негативной, в мощное невидимое оружие, которое способно многократно увеличить ваши возможности в опасной ситуации. Для начала попробуем разобраться, что такое страх и почему он оказывает на нас такое влияние.

Что такое страх?

Давайте возьмем за основу в качестве отправной точки следующее определение: «Страх — это негативное эмоциональное переживание, ощущение тревоги, которое испытывает человек при надвигающейся опасности»

Когда мозг чувствует опасность, он выбрасывает адреналин, который в свою очередь вызывает так называемую «реакцию бей или беги. Это огромный выброс адреналина, который можно ощутить в подложечной области. Он заставляет нас так или иначе реагировать на воспринимаемую опасность: либо остаться и противостоять (бей), либо спасаться бегством (беги). Проблема заключается в том, что часто эта реакция приводит человека в ступор. Вы буквально стоите, как вкопанный и не в состоянии сдвинуться с места или принять четкие решения относительно того, что делать дальше. Вот почему так много людей видят страх в негативном ключе — он отрицательно сказывается на их состоянии.



Нажмите сюда, чтобы увеличить картинку

Вот некоторые ответные действия организма на реакцию «бей или беги»

ГЛАЗА

Зрачки расширяются, света попадает больше. Это позволяет Вам быть более бдительными и осведомленными в ситуации. Некоторые люди испытывают странное ощущение нереальности происходящего, как будто их на самом деле не существует.

РОТ И ГОРЛО

Полость рта пересыхает так, что пищеварительные соки не достигают желудка. Энергия тела при этом сохраняется. Мышцы в горле становятся напряженными, поэтому Вам становится трудно глотать. Это приводит к ощущению кома в горле.

СЕРДЦЕ

Сердце бьется быстрее: ему нужно перегнать кровь и кислород по всему телу. В результате — сердцебиение или сердечное волнение. Кровяное давление также увеличивается.

КОЛЕНИ

Из—за слишком большого количества адреналина колени становятся обездвиженными, кровь приливает к конечностям; Вы чувствуете слабость в коленях.

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ И КИШЕЧНИК

Мышцы мочевого пузыря и кишечника расслабляются настолько, что появляется желание сходить в туалет, чтобы облегчить наш организм для более быстрых действий.

ПАЛЬЦЫ РУК И НОГ

Ощущается покалывание в пальцах рук и ног, поскольку они не получают достаточно крови.

ПЕЧЕНЬ

Углеводные запасы гликогена певращаются в глюкозу для увеличения энергии.

ЖЕЛУДОК

Резкое сокращение пищеварительных соков слюны приводит к образованию кислоты, что доставляет дискомфорт желудку.

НАДПОЧЕЧНИКИ

В них вырабатывается гормон адреналина.

ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ

Тело перегревается за счет увеличения скорости обмена веществ, поэтому потовые железы вырабатывают большое количество пота, чтобы помочь охладить тело.

ЛЕГКИЕ

Дыхание учащается, чтобы больше кислорода могло попасть в организм.

КОЖА

Кожа бледнеет вследствие отлива крови. Это самый основной инстинкт организма для защиты от причинения боли.

МОЗГ

Мозг определяет реакцию «борьбы или бегства», подготавливая организм к тому, чтобы противостоять или бежать.

Тем не менее страх оказывает на Вас негативное воздействие только тогда, когда Вы это ему позволяете. Выбрасывая в кровь такое количество адреналина из надпочечной железы, ваш организм действительно хочет вам помочь. За короткий промежуток времени все ваше тело становится подобно турбореактивному двигателю, готовому к действию. Вы будете чувствовать себя сильнее, быстрее, у Вас снизится чувствительность к боли, что позволит вам лучше противостоять насильственым действиям.

Итак, если реакция по типу «бей или беги» полезна для нас в экстремальных ситуациях, то почему многие рассматривают ее с негативной точки зрения? Потому что люди не готовят себя реагировать правильно в случае возникновения таких ситуаций и в конечном итоге поддаются панике.Известный российский психолог Л.С. Выготский считал, что к возникновению аффекта (ступора) предрасполагает экстремальная ситуация, в которой человек для спасения своей жизни должен действовать, но в тоже время он не знает, как действовать. Л.С.Выготский приводит пример с двумя путниками, один из которых, зная об опасности на дороге, заранее готовится, вооружается. Он может волноваться в пути, но при встрече с опасной ситуацией у него не возникает состояния аффекта, так как он готов к адекватному реагированию.

Совершенно иначе ведёт себя второй путник, не знающий об опасности. При нападении у него может возникнуть состояние аффекта, так как он не готов адекватно действовать в этой ситуации. Как видим одной из причин развития аффекта, является неподготовленность к действиям в непредвиденных ситуациях. Это вызвано тем, что мы просто принимаем адреналин за страх. В итоге вся хорошая энергия уходит, и человек замирает в оцепенении перед лицом надвигающейся опасности.

Наш организм по-разному может производить адреналин в зависимости от обстоятельств. Двумя наиболее важными способами являются медленный и быстрый выброс адреналина.

Медленный выброс происходит тогда, когда Вы находитесь в предвкушении противостояния с чем-либо. Организм может производить адреналин очень медленно, иногда в течение нескольких месяцев, в результате чего Вы ощущаете постоянное чувство тревоги или страха. Это может происходить, например, перед каким-то важным для вас событием — предстоящим экзаменом , разводом с супругом,аттестацией на работе и т.д.

Мгновенный или быстрый выброс происходит в случае, если Вы ничего не ожидаете или когда ситуация развивается неожиданно быстро. Часто это чувство оказывается настолько сильным, что человек застывает на месте, т. к. принимает испытываемое ощущение за настоящий страх.

В то же время существует и вторичный выброс адреналина, который происходит тогда, когда что-то идет не по плану, и Вы начинаете представлять последствия ситуации. И здесь ваш организм пытается Вам помочь не поддаться страху. Чем раньше Вы научитесь распознавать и принимать реакцию “ бей или беги» как ваше средство помощи, тем раньше Вы сможете начать работу над своим страхом.

Как противостоять своим страхам?

Первым шагом в противостоянии страхам является честность с самим собой. Вам нужно действительно заглянуть внутрь себя и решить, каковы же ваши страхи и откуда, по вашему мнению, они возникли. Многие люди никогда не проходят этот самый начальный этап, потому как часто приходят в затруднение или боятся признать свои предполагаемые недостатки. Возможно, они считают слабостью признавать те вещи, которые кажутся им недостаточно серьезными. Так или иначе, мы все боимся подобного самоанализа. Признавая свои страхи, Вы делаете главный шаг в правильном направлении для борьбы с ними.

Многие люди говорят сами себе, — это не то, чего я боюсь, это просто то, что я не хочу или не люблю делать.» Сколько раз Вы говорили эту фразу самому себе и другим? Но если вы будете честны перед самим собой, то быстро поймете,что это всего лишь отговорка, чтобы избежать каких-либо действий для управления энергией страха и приобретения контроля над ней.

Итак, мы должны быть честными перед собой, если мы хотим преодолеть наши страхи и предоставить себе шанс раскрыть весь свой потенциал .Хорошим способом для начала такой работы будет составление списка страхов.

Список страхов

Для начала возьмите лист бумаги и напишите все страхи, которые, возможно, у Вас есть. Помните, будьте честны с собой! Никто, кроме Вас, не увидит этого списка, поэтому нет никакого смысла лгать самому себе. Если Вы,к примеру, боитесь получить или нанести удар в лицо, запишите это. Если боитесь встречи с противником, вооруженным ножом, это тоже следует записать. И так далее. Просто будьте предельно честны, чтобы понять,что это единственный шанс помочь себе. После составления такого списка, вам необходимо решить, с чего начать. Первым желательно выбрать ваш наименьший страх, с которым будет легче всего справиться. Располагая страхи таким образом, Вы будете с легкостью преодолевать их один за другим. И к тому времени, когда Вы доберетесь до самого большого страха, у Вас будет достаточно уверенности и силы воли, чтобы с ним справиться.

Одним из способов работы со списком страхов является упражнение «Иерархия». Вы помещаете свой наименьший страх у основания воображаемого дерева страхов, а наибольший страх — на его вершину, и таким образом выстраиваете иерархию от наименьшего к большему. Затем Вы начинаете с самого малого страха «прокладывать себе путь наверх». Этот метод способствует устойчивому прогрессу и возрастанию уверенности с течением времени. Следующий Ваш шаг — справиться с этим самым первым страхом.

Воздействие страха

Чтобы преодолеть любой страх, вы должны быть готовы столкнуться с ним лицом к лицу. К сожалению, никакого другого способа это сделать не существует. Вы не можете этого избежать, если действительно хотите его побороть. Поэтому начните с наименьшего страха, каким бы он ни был.

Работа со своим страхом — это не просто возможность быть честным с самим собой но и способ не позволять адреналину медленно отравлять вашу жизнь в течение долгого времени. Если Вы действительно хотите добиться успехов в освоении личной техники безопасности вы должны приложить все усилия, чтобы преодолеть барьеры, которые не дают вам это сделать. Как говорится «бойся, но делай».

На протяжении многих лет мы приучили себя к тому, что страх — это нечто, что нас тормозит и не дает делать то, что мы хотим. Однако, напротив, страх существует для того, чтобы помочь нам в осуществлении желаемого, т.к. он подготавливает наше тело и мозг к решительным действиям. Это особенно очевидно в ситуациях самообороны , когда мы думаем, что испытываем страх, тогда как на самом деле это всего лишь процесс подготовки нашего организма к тому, чтобы помочь нам разобраться со сложившейся ситуацией более эффективно.

Для людей, прошедших специальную подготовку, выброс адреналина не является чем—то сверхъестественным. Они знают, что это просто энергия, необходимая, чтобы справиться с опасной ситуацией.

Вы должны смотреть на страх таким же образом. Научитесь распознавать свои страхи, а когда встретитесь с ними — используйте их как преимущество. Не думайте о страхе как о страхе, думайте о нем как о супер—топливе, побуждающем Вас к действию. Почему вы должны бояться, когда в вашем распоряжении такие мощные ресурсы? Научитесь контролировать свой страх и использовать его энергию в своих целях.

Кадочников. Что такое страх и как контролировать его.      http://kadochnikov.info/

Еще одна статья на ту же тему - "Психология реального боя".
http://kramatorsk2.info/2014/08/psixologiya-realnogo-boya/

 

31Авг/140

Психология реального боя

Психология реального боя

Не каждому человеку суждено быть бойцом. Если дух слаб, то не помогут ни приемы рукопашного боя, ни оружие.

 

И. Лихтенфельд, создатель системы «Крав-мага»
Драка — по определению — это схватка без правил. Цель ее в том, чтобы причинить оппоненту максимальный ущерб, подавить физически и морально. Данную цель преследуют обе стороны. И те, кто нападают, и те, кто обороняются.
В таком случае, что является решающим фактором, склоняющим чашу весов в ту или иную сторону? По моему глубокому убеждению (впрочем, не только моему) это психологическое состояние бойца. Не техника, не выносливость, не сила, хотя они тоже важны. Прежде всего — дух!
Боец
Если на вас кто-нибудь нападает, значит этот «кто-то» уверен в своем превосходстве. Иначе не посмел бы лезть на рожон. Не имеет значения, какое превосходство подразумевается: физическое, численное, в оружии либо в чем-то другом. Вот эту уверенность и надо выбить из противника в первую очередь. Ведь уверенность, превратившаяся в свою противоположность — крайнюю неуверенность — называется страх. Со всеми вытекающими последствиями.
Давайте вспомним такое неприятное существо как крысу. Насколько крыса уступает взрослому человеку по массе и силе? Видимо, раз этак в сто. Тем не менее, никто не желает связываться с крысой без крайней на то необходимости. Почему? Да потому, что она активно сопротивляется попыткам пришибить ее чем-нибудь. Крыса ловко уклоняется от ударов, а когда ее загоняют в угол, отважно бросается в атаку. Острыми зубами она впивается в руку или, хуже того, прямо в лицо. Человек в ужасе отшатывается и... терпит позорное поражение. В таком случае, что толку от его превосходства в оружии, силе и габаритах? А кто мешает вам действовать подобно крысе? Тем более, что разница в силе и массе вряд ли будет больше, чем в два раза. Острые же зубы вполне можно заменить каким-нибудь предметом.
Чтобы пояснить свою мысль, приведу другой пример. Лет двадцать назад в СССР загранкомандировка в капиталистическую страну была пределом мечтаний для миллионов людей. Посмотреть на быт и нравы «за бугром» казалось очень заманчивым делом. Еще привлекательнее выглядела возможность купить себе, жене и детям кое-что из ширпотреба. Но денег меняли тогда всего-навсего 40 долларов. Не разгонишься. И вот один такой командировочный нарвался в Нью-Йорке на здоровенного негра с ножом, потребовавшего у него всю имеющуюся наличность. Это у нашего-то нищего! Советский «мэн» пришел в столь дикую ярость, что схватил подвернувшуюся под руку металлическую урну для мусора и разделал обалдевшего черномазого, что называется, «под орех»! Было нашему соотечественнику уже за сорок, никакими единоборствами он никогда в прошлом не занимался. Газетчики, оповестившие весь мир об этом происшествии, справедливо подчеркивали: «дух сильнее кулаков!»
Ни один уличный хулиган не хочет стать калекой, тем более — погибнуть. Он лезет к вам из иных побуждений. Научитесь вызывать растерянность и страх у любого противника уже самыми первыми своими действиями. Шипы на запястьях у металлистов, мощные бутсы у рокеров, «боевая раскраска» у панков придуманы именно с этой целью. Они призваны создавать образ бойцов, с которыми лучше не связываться. Однако внешние атрибуты плохи тем, что видны заранее. Если вы научитесь ВНЕЗАПНО превращаться из безобидного обывателя в яростного хищника, результат будет потрясающий! Подобная трансформация всегда вызывает у «наезжающих» нечто вроде шока.
Каким образом можно осуществить такое превращение? Поменяйте местами «охотника» (нападающего) с «жертвой» (роль которой уготована вам). Не вступайте в маневренный бой с противником, не пытайтесь соревноваться с ним по принципу «кто кого переиграет, кто обойдет на вираже?» Исходите из того, что он — сильнее. О каком соревновании, следовательно, может идти речь?! Лучше вообразите себя крысой, которую хотят загнать в угол, чтобы убить. И поступайте соответственно повадкам этого мелкого хищника. Проверено на практике. Очень помогает!
Итак, ваша первая, самая главная, если хотите — единственная задача состоит в том, чтобы не давать противнику делать то, чего он хочет. Поэтому обороняйтесь решительно, смело и жестоко. Проявляя неуверенность, надеясь выбраться из неприятной ситуации «малой кровью», вы добьетесь лишь одного — враг навяжет вам свои условия. Драться придется все равно, но по его правилам и, образно говоря, «на его поле». Рукопашный бой по своей природе молниеносен. Превращая его в возню, вы только оттянете неизбежный финал на какое-то время: ведь противник, как мы условились, обладает превосходством. А «перед смертью не надышишься».
Враг уверен в себе? Он нагло лезет на вас, «как на буфет»? Прекрасно! Значит, сейчас он нарвется на крайне неприятный для себя сюрприз. Нарвется именно потому, что не ожидает сколько-нибудь серьезного сопротивления (в чем, кстати, вы должны убеждать его своей позой, словами и жестами). Дескать, немного потрепыхается этот козел (то есть вы), пискнет пару раз, а мы ему врежем хорошенько по сопатке, он и сломается. Можно будет ставить козла на рога, иными словами, всласть над ним измываться. Уверовал противник окончательно в свой успех, тут и пора вам стать крысой, кусающей прямо в лицо. Но уж бой ваш должен быть именно БОЕМ — с большой буквы.
Главные его принципы таковы:
  • Лучшая оборона — это атака.
  • Атака хорошо проходит тогда, когда она внезапна.
  • Лучшая атака та, которая максимально болезненна для противника.
  • Лучшее средство причинить боль — это быть максимально жестоким.
  • Жестокость невозможна без использования так называемых «запрещенных» приемов или оружия.
  • Сражаться с оружием в руках всегда лучше, чем голыми руками.
  • Первая атака должна сразу выводить противника из строя.
Таким образом, эффективность любого приема необходимо оценивать степенью его болезненности и тем, с какой надежностью он приводит противника в состояние, не позволяющее ему продолжать бой. Что касается боли, то человек устроен таким образом, что от сильного болевого ощущения на какое-то время теряет способность контролировать свои действия. В этот момент он смотрит, но не видит, слышит, но не понимает, движется, но бестолково. Он весь поглощен своей болью: сгибается, прикрывает пораженное место руками, отпрыгивает назад, катается по земле, стонет либо кричит. Конечно, через несколько секунд противник адаптируется к боли и в какой-то мере восстановит свою боеспособность. Но в эти несколько секунд — огромное время для драки! — он практически не способен защищаться, а вы можете делать с ним все, что захотите. Нанесите ему еще один жестокий удар, и можете считать, что он вышел из боя надолго. У вас есть теперь выбор: убежать или добить окончательно.
Что же касается травмирования (ведь только оно по-настоящему надежно выводит людей из строя), то в этом вопросе не должно быть никаких иллюзий. Приемы, не причиняющие врагу существенных повреждений, неизбежно приведут вас к поражению. Что толку, например, снова и снова бросать противника на землю, если он каждый раз вскакивает на ноги и с еще большей яростью бросается на вас? Какой смысл тыкать в него кулаком, если он только кряхтит в ответ и с удвоенной энергией продолжает вас лупить? В таком случае лучше просто стоять не сопротивляясь, надеясь, что пожалеют, сильно бить не станут. Именно так обычно думает тот, кто сдается без сопротивления. Он просто не уверен в том, что его действия могут причинить здоровенному «амбалу» какой-то ущерб. Или что ему одному удастся справиться сразу с несколькими нападающими.
Сказанное объясняет значение оружия. В самом деле, серьезно ранить человека голой рукой не так-то просто. Особенно, если вы не имеете солидного опыта занятий боевыми искусствами. В таком случае, хорошо бы взять в руку что-нибудь острое, колючее, граненое. Скажем, кусок стекла. Или разбитую бутылку, какой-нибудь ржавый гвоздь, строительную арматуру, ножницы, да хотя бы металлическую вилку. Еще лучше — взять подходящие предметы в обе руки. Вот тогда вы будете вооружены до зубов: оружие в двух руках, плюс локти, колени, стопы (желательно в крепкой обуви), голова как большой ударный предмет, ну и сами зубы. Вон какой арсенал! С таким в самом деле можно натворить дел!
Следующий вопрос — что травмировать, где делать дяде больно? Прежде всего, надо «отключать» конечности. Ведь что бы ни пытался сделать с вами противник, он делает это руками и ногами: бьет, хватает, догоняет, удерживает, махает цепью... Выбейте ему колено, и он осядет на землю, тем более не побежит вдогонку. Располосуйте руки так, чтобы кровь хлестала отовсюду, или сломайте пальцы — он не сможет ни ударить, ни схватить, ни пырнуть ножом. И что интересно, даже самая серьезная травма руки или ноги намного гуманнее (в плане последствий), чем повреждение головы либо органов брюшной полости.
Для того, чтобы противник ощутил сильную боль, получил травму, всерьез испугался «взбесившейся крысы», совсем ни к чему работать с ним на дальней дистанции. Чем дальше вы от него, тем выше вероятность ввязаться в маневренный бой. Тогда шансы на победу резко снижаются. Нет, все должно быть наоборот — как можно ближе к противнику, как можно травматичнее удары. Однако делать выпады и рывки в его сторону не обязательно. Ему надо? Пусть он и лезет. Да, вы атакуете. Но цели для атак (точнее, для контратак) подает сам противник. Самый простой вариант самообороны — это обращать движения нападающих против них же. Кто-то бьет? Немного отклонитесь от линии атаки и ударьте навстречу по атакующей конечности. Ваш удар, удвоенный силой встречного движения, легко размозжит бицепс любого «качка». Ощущение будет такое, словно ему рубанули по руке топором! Особенно, если в вашей руке в самом деле окажется пусть не топор, так ножка от стула. Или булыжник средних размеров. Тут и силы особой не требуется (важнее точно попасть), и результат совершенно замечательный!
«Стопорящие» встречные удары по атакующей конечности не только крайне болезненны. Они, кроме того, вызывают боязнь повторно пускать в ход «обжегшуюся» руку или ногу. Такова естественная реакция организма на боль.
Разумеется, ударить человека возможно лишь с такого расстояния, на котором и он может ударить вас. Поэтому не надо надеяться на то, что победишь врага, не получив ни одного синяка. Риск остается риском. Однако несомненно и то, что действуя в духе крысы, яростно бросающейся в лицо, заменив ее острые зубы подручными предметами и дополнив их различными частями собственного тела (особенно ногами), вы снизите этот риск в несколько раз.
И еще один важный момент. Если вы в самом деле желаете победить, никогда не ставьте себя в одинаковые условия с противником. Никаких правил чести! Чем больше хитростей и «подлянок» с вашей стороны, тем лучше. Это ему должно быть неудобно сражаться с вами, неудобно и страшно. А для этого используйте только те средства, в которых вполне уверены. Пусть их немного. Скажем, один-единственный хорошо отработанный удар ступней, по одному удару коленом, локтем, кулаком. Это уже техника, достаточная для того, чтобы разогнать целую шайку. Добавьте сюда оружие, умножьте на несокрушимый бойцовский дух, и вы спокойно размажете по стене всякого, кто посмеет «наехать» на вас.
Посмотрим вокруг, нет ли поблизости живого примера такой тактики. Да вот он, в углу, пеленает очередную муху. Нет, он не сражается, он обедает. Паук не соревнуется с крылатыми в скорости полета, не пытается противопоставить свои челюсти жалу осы. И вообще, он не суетится. Он использует СВОИ СРЕДСТВА, не подстраиваясь под противника. Зато использует их на все сто процентов. Он знает сильные стороны будущих жертв и даже не пытается превзойти их. Именно поэтому они в самом деле становятся жертвами. Подумайте над этим.

Сознание

Задачи психологической подготовки

Страх беспощаден. Он показывает, что представляет собой тот или иной человек: не то, чего он хочет, а каков он на самом деле.

 

Фридрих Ницше
Психологическая подготовка в боевых искусствах важнее всякой другой, ибо главная ее цель — преодоление страха. «Что толку от острого меча, если он в руках труса?» — вопрошает пословица. Ведь самые эффективные приемы не помогут тому, кто боится врага.
Когда люди изучают технику самозащиты, они довольно быстро приобретают умение справляться с условным противником, вооруженным учебным (резиновым, пластмассовым, деревянным) оружием. Но как только инструктор заменяет этот «клинок» на острый финский нож, вся ловкость исчезает. Почему? Да потому, что страшно распороть себе руку или, не дай Бог, живот неудачным движением. Еще один пример: любой человек может пройти, не оступившись, по длинной узкой доске, лежащей на земле. Но если он попытается сделать то же самое, подняв эту доску хотя бы на два метра вверх, то свалится оттуда непременно. Легко и свободно двигаться на высоте ему помешает страх. Наконец, все мы видим, что в поединке с более сильным противником на ринге, ковре или татами многие спортсмены действуют крайне однообразно, словно они никогда не изучали вариативную технику и тактику. Опять-таки, их выбор ограничивает страх перед противником, заставляющий забыть о большинстве приемов, освоенных в процессе тренинга.
Страх ограничивает, мешает, сковывает. Не случайно такой знаток человеческой души, как писатель Оноре де Бальзак, отмечал в одном из своих романов: «Под воздействием страха все способности человека либо достигают крайнего напряжения, либо приходят в полный упадок».
С ним солидарен знаменитый авторитет в области военной науки Карл фон Клаузевиц: «Опасность и ответственность не увеличивают в нормальном человеке свободу и активность духа, но напротив, действуют на него угнетающе». Наконец, известен научный факт, установленный американскими психологами, наблюдавшими за поведением военнослужащих на полях сражений в годы Второй мировой войны: в настоящем, а не учебном бою правильно действует, в лучшем случае, только четверть бойцов. Три четверти отчаянно боятся погибнуть и потому совершают одну ошибку за другой. Да что там война. Масса людей впадает в полуобморочное состояние при виде крови или ножа, панически боится темноты, высоты, глубины, скорости, крыс, змей, пауков, боли и многого другого...
Что же такое страх? Это эмоция, то есть переживание, возникающее при угрозе как биологическому, так и социальному благополучию человека. Не имеет значения, насколько реальна сама угроза. Она может быть мнимой. Главное, чтобы тот, кто боится, воспринимал ее как настоящую.
В зависимости от ситуации и от особенностей личности человека, переживание страха варьирует в широком диапазоне оттенков: неуверенность, опасение, тревога, испуг, паника, отчаяние, ужас. В тех случаях, когда переживание страха достигает силы аффекта, оно навязывает человеку стереотипы так называемого «аварийного» поведения, сложившиеся в процессе биологической эволюции. Иными словами, разум в этот момент полностью отключается, и человек действует «не помня себя» в точном смысле слова. Но, к сожалению, сами действия сплошь и рядом оказываются нерациональными, часто такими, которые приводят к весьма печальным последствиям.
Поведение и внутренние ощущения испуганных людей разнообразны. Страх заставляет дрожать, визжать, кричать, плакать, смеяться... От него «сосет» под ложечкой, трясутся руки, становятся «ватными» ноги, звенит в ушах, застревает ком в горле, бледнеет лицо, колотится сердце, перехватывает дыхание, встают дыбом волосы, расширяются зрачки, по спине бегут мурашки... Страх вынуждает мчаться сломя голову неизвестно куда, стоять без движения и тупо смотреть в одну точку или, простите за натурализм, наложить в штаны... Чтобы понять суть реакций человека на страх, необходимо их классифицировать.
У людей, переживающих страх, имеют место следующие психические состояния: ажитация (внешнее проявление — бегство), ступор (внешнее проявление — оцепенение), сумерки сознания (внешнее проявление — неуправляемая агрессия). Именно бегство, оцепенение или агрессия являются стереотипными способами «аварийного выхода» из таких ситуаций, где попавший в них человек не может найти приемлемый для себя выход.
АЖИТАЦИЯ наиболее распространена. Она выражается в стремлении убежать, спрятаться, не видеть и не слышать того, что пугает. В двигательном плане реакция ажитации обусловливает совершение человеком автоматических действий защитного характера. Например, он закрывает глаза, втягивает голову в плечи, прикрывает лицо или тело руками, пригибается к земле, отшатывается от источника опасности, бежит прочь. В организме в это время происходят серьезные изменения. Под воздействием гормона адреналина кровь в большом объеме устремляется к органам, обеспечивающим движение, преимущественно в ноги. От других органов кровь в это время отливает, особенно от головного мозга. Именно поэтому его работа ухудшается, и напуганный человек часто не знает толком, куда же ему бежать.
На людей со слабой нервной системой повышение уровня адреналина в крови оказывает обратное воздействие: оно парализует их мышцы. Это тоже естественная реакция, выработанная в процессе эволюции: чтобы тебя не тронули, притвориться мертвым, поскольку ни один хищник не питается падалью. Да и в бою с себе подобными в горячке сражения людям обычно не до того, чтобы заниматься павшими. СТУПОР проявляется в том, что человек застывает на одном месте либо становится крайне медлительным и неловким, а то и просто падает без сознания. Все это потому, что мышцы судорожно сжались, их кровоснабжение резко ухудшилось, координация движений нарушилась.
СУМЕРЕЧНОЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ выражается в провалах памяти (человек не помнит того, что он только что делал), алогичности мышления, эмоциональном перевозбуждении. Внешне сумерки сознания выглядят как своего рода приступ безумия, непоследовательные или бессмысленные агрессивные действия в отношении источника страха. Правда, полномасштабная агрессия в качестве формы проявления страха встречается довольно редко. Зато ее атрибуты общеизвестны: это злобное выражение лица, угрожающие жесты и поза, крик или визг. В их основе кроется бессознательное стремление испугать противника, что иногда удается, а иногда — нет.
Таким образом, страх ослабляет, парализует либо заставляет, образно выражаясь, бросаться грудью на меч, от чего, как известно, тоже нет никакого толку. Поэтому не научившись контролировать свое эмоциональное состояние, нечего всерьез надеяться на победу при столкновении с более сильным врагом.
В современной психологии утвердилась концепция, согласно которой бесконечное разнообразие эмоциональной жизни человека обусловлено взаимодействием всего лишь нескольких базисных эмоций. Каждая из них имеет свою валентность. В соответствии со знаками этой валентности выделяют четыре пары противоположных друг другу базисных эмоций: удовольствие — отвращение, радость — горе, торжество — гнев, уверенность — страх. Шкала эмоций является не линейной, а круговой. Схематически она выглядит следующим образом:
Эта схема наглядно подтверждает правомерность традиционного деления всех эмоций на положительные (стенические) и отрицательные (астенические). К первым относятся те, которые способствуют душевному подъему, дают человеку энергию, усиливают волевую активность. Вторая группа эмоций ослабляет волю, снижает активность, предрасполагает к пассивно-оборонительным действиям, ухудшает организацию поведения. Следовательно, у психологически подготовленного бойца положительные эмоции должны всегда преобладать над отрицательными.
Согласно той же концепции, эмоциональные состояния подразделяются на кратковременные и длительные. Первые представляют собой прямые реакции на конкретные ситуации. Вторые (их нередко называют чувствами) определяются не только непосредственно переживаемым моментом, но также прошлым и будущим человеческой жизни. Например, чувство страха, отравляющее кому-то повседневное существование, может быть связано с пережитой в прошлом опасностью или определяться мыслями о предстоящей смерти. Для психологической подготовки бойца существенно то, что и ситуативная эмоция страха, и страх как глубинная особенность личности имеют одну и ту же основу. Эта основа есть ощущение угрозы гибели, прекращения существования. Поэтому все на свете, что прямо либо косвенно ведет к смерти (хотя бы только в воображении данного человека), является причиной для возникновения у него эмоции страха. Необходимо также отметить, что человек, у которого преобладают астенические эмоции в структуре личности, испытывает страх чаще и сильнее, чем индивид с доминированием положительных состояний.
У подготовленного бойца любая угроза, любая опасность, любая агрессия должна вызывать не страх, а положительные (стенические) эмоции.
Тарас А.Е. Боевая машина

Еще одна статья на подобную тему: Чем опасна паника?
http://kramatorsk2.info/2014/08/chem-opasna-panika/

 

31Авг/140

Без паники !

Down with panic

Down with panic

 

В связи с поражением в районе Иловайска, по интеренету поползли слухи и обвинения в адрес руководства Украины и командования АТО. Даже Семенченко достается.

И кому это выгодно? Только врагу. Какая то тварь потрудилась, разнесла дурные вести, приумножила потери, и теперь мало того что погибли люди, патриоты своей страны, но и посеяно зерно сомнения в умы украинцев. Нельзя этого допускать.  Знать правду нужно, но паника недопустима. Врага нужно бить спокойно.

Мы победим. Я в это верю.

Слава Украине.